HSPと心のこと お疲れHSPのセルフケア実験室【日常編】
HSP気質で日常に疲れやすい方へ。深呼吸・お茶・軽い運動・自然との触れ合いなど、心がふわっと軽くなる４つのセルフケア習慣を紹介します。今日からできる癒しの工夫を。
2025-09
HSPと心のこと 
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人混みで疲れる、音や光に敏感…。それってHSPかも？ HSPの特徴や僕の実体験、心がラクになる向き合い方をやさしく紹介します。
HSPと心のこと はじめまして！ | 旅するフルート奏者Yusukeの自己紹介と『Yasuragi Life』について
HSPの繊細な視点で、旅・自然・日常をやさしく表現。癒しと自己理解につながる気づきを発信しています。こころに風が通るようなブログです。